Zdraví jako předsevzetí

uLékaře.cz 31.01.2022 02:30 Na začátku roku si většina z nás dává předsevzetí. Mezi ta nejčastější patří: zhubnu, začnu cvičit, přestanu kouřit… Všechna sice vedou k zdravějšímu životu, ale co to letos pojmout komplexněji a pěkně od podlahy? Podle údajů Ministerstva zdravotnictví chodí na preventivní prohlídky k praktickému lékaři jen 25 % dospělých lidí . Nárok na ni má ale každý z nás jednou za dva roky a měli bychom na ni zajít, i když nás zrovna nic netrápí. I z banálního vyšetření totiž dokáže odborník odhalit řadu nemocí již v počátečním stadiu a ušetřit nás spousty trápení. Návštěvy praktika samozřejmě nejsou to jediné, co bychom mohli a měli pro své tělo dělat. Zkuste si pro letošek rozvrhnout preventivní lékařské prohlídky na celý rok tak, aby vás to nijak neomezovalo, a přitom jste pro sebe udělali maximum. Třeba hned první týden v lednu se můžete objednat k lékařům na celý půlrok dopředu.