Rozšírené hľadanie
Piatok 11. Október 2024 |
meniny má Valentína

Novinky.cz 05.01.2022 07:00 Také patří k vašim novoročním předsevzetím lepší fyzická kondice? Pak je na čase zvážit, jaký typ cvičení zvolit, ale také, jak sestavit svůj tréninkový plán. Kolikrát týdně je zapotřebí cvičit, abyste viděli výsledky a jakou roli má na náš výkon spánek?