Ideálna regenerácia po zimných športoch je v saune: najlepšie vo vlastnej

Wellness magazín.sk 01.01.2022 01:45 Zimné športy sú o pohybe, zábave, čarovných endorfínoch zlepšujúcich náladu a aj o regenerácii. Tá je dôležitá po športe v saune na mieru či vírivke. Zimné športy prinášajú so sebou množstvo benefitov pre zdravie i psychiku. Počas lyžovania či korčuľovania človek zabudne na všetky starosti, posilní si imunitný i kardiovaskulárny systém a spevní svalstvo. Avšak Príspevok Ideálna regenerácia po zimných športoch je v saune: najlepšie vo vlastnej zobrazený najskôr Wellness magazín.