Rozšírené hľadanie
Sobota 12. Október 2024 |
meniny má Maximilián

Novinky.cz 01.02.2022 13:15 Když nám v těchto měsících ráno zazvoní budík, často se nám nechce z postele. I přes den se cítíme unavenější a nemůžeme se dočkat, až k večeru zalezeme na gauč pod deku. Však je také zima podle mnoha odborníků dobrou příležitostí k tzv. bdělému odpočinku. Ten potřebujeme, abychom dlouhodobě dobře fungovali. Nejen kvůli svému fyzickému, ale zejména mentálnímu zdraví.