Rozšírené hľadanie
Streda 9. Október 2024 |
meniny má Dionýz

Novinky.cz 15.02.2022 12:31 Zpevněný a vytvarovaný zadek je snem nejedné ženy. Ani hýžďové svaly však nelze zformovat hned, a je proto třeba mít motivaci cvičit systematicky a dlouhodobě. Spolu s fitness trenérkou Terezou Fukovou jsme pro vás připravili komplexní sérii pěti základních cviků na zadek, které při správné technice a častém opakování pomohou k vašemu cíli.