Rozšírené hľadanie
Sobota 30. November 2024 |
meniny má Ondrej, Andrej

Novinky.cz 18.03.2022 12:30 Více spánku každou noc může usnadnit hubnutí. Tvrdí to studie zveřejněná v časopise JAMA Internal Medicine, podle níž účastníci testu, kteří spali každou noc déle než dříve, snížili kalorický příjem v průměru o 270 kilokalorií denně. Během tří let by to podle vědců mohlo znamenat pokles váhy až o 26 kg.