Prerušovaný pôst, hladovka alebo časovo obmedzené jedenie. Trik či omyl?

LepsiDen.sk 18.03.2022 13:45 V posledných rokoch čoraz obľúbenejší spôsob stravovania. Prerušovaný pôst, čiastočná hladovka, alebo časovo obmedzené jedenie. Pravidelná strava zabezpečí dosiahnutie dennej potreby výživných látok. Tiež udržuje rovnomerné hladiny cukru v krvi. Pri nepravidelnom prísune potravy , respektíve pri striedaní obdobia prejedania s dlhšími obdobím nejedenia, dochádza k veľkým výkyvom hladiny cukru, ktorý je potrebný na Príspevok Prerušovaný pôst, hladovka alebo časovo obmedzené jedenie. Trik či omyl? zobrazený najskôr LepšíDeň.sk.