Rozšírené hľadanie
Sobota 16. November 2024 |
meniny má Agnesa

News.sk - magazíny 20.04.2022 00:46 Určite sa vám , už stalo , že ste zjedli niečo, čo váš organizmus pred spánkom vyhodnotil ako povzbudzujúcu látku, prípadne mu to spôsobilo tráviace problémy a nemohli sme zaspať. Na kvalitu spánku okrem jeho dĺžky a miesta kde spíme často pôsobí aj taká banálna vec ako jedlo , ktoré sme zjedli pred spaním. Skomplikovať spánok môžu The post 7 druhov jedál a nápojov , ktoré spôsobia , že zaspávanie sa stane nočnou morou first appeared on Família.