Cheat days: Proč to není dobrá myšlenka při dietě?

Jejisvet.cz 05.05.2022 01:45 Léto se nebezpečně blíží, a s ním i naše touha vypadat do letních šatiček dobře. Proto mnoho z nás rychle drží všemožné diety. Nicméně ty provází také fenomén zvaný „cheat days“. To jsou dny, kdy se vykašlete na všechny diety a prostě se odměníte. Proč to ale není rozhodně dobrý nápad? Co jsou cheat days? Pokud chcete Příspěvek Cheat days: Proč to není dobrá myšlenka při dietě? pochází z Její svět