Rozšírené hľadanie
Pondelok 2. December 2024 |
meniny má Bibiána

ČT24 - Hlavní události 29.07.2022 19:45 Zvýšené množství pohybu může lidem prodloužit život. Podle Světové zdravotnické organizace je potřeba do týdenního režimu zařadit 150 až 300 minut mírného cvičení nebo 75 až 150 minut energických aktivit – nová studie ale ukazuje, že lepší efekt má dvojnásobek tohoto času.