Rozšírené hľadanie
Štvrtok 7. November 2024 |
meniny má René
Chcete si predĺžiť život? Jednoznačný verdikt vedcov, toto musíte zaradiť do svojho režimu

Topky.sk - Zaujímavosti 29.07.2022 22:15 WASHINGTON - Zvýšené dávky pohybu môžu ľuďom predĺžiť život. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je potrebné do týždenného režimu zaradiť 150 až 300 minút mierneho cvičenia alebo 75 až 150 minút energických aktivít.