Známy – neznámy MANGOLD. Všestranná, zdravá, nízkokalorická listová zelenina

WomanMan magazine 20.08.2022 02:15 Mangold je listová zelenina, ktorá je chuťou takmer podobná špenátu. V obchodoch sa bežne neobjavuje, čo je škoda. Je totiž veľmi lahodný a zdravý, navyše nízkokalorický.  Ak chudnete, vo vašom jedálničku by rozhodne nemal chýbať. Pri príprave mangoldu sa môžeme inšpirovať receptami na prípravu špenátu, kelu, šťaveľu a podobne. Jeho stonky sa dajú využiť podobne ako obľúbená špargľa. The post Známy – neznámy MANGOLD. Všestranná, zdravá, nízkokalorická listová zelenina appeared first on WomanMan.