Rozšírené hľadanie
Sobota 30. November 2024 |
meniny má Ondrej, Andrej
Pochúťky zo zemiakov – Haruľa   – dva spôsoby

Blog | Pravda.sk 15.10.2022 09:16 Nie vždy prikladáme zemiakom taký význam, aký si zaslúžia a pritom zemiaky majú vynikajúcu nutričnú hodnotu. Obsahujú približne 24% sušiny z čoho až 75%, pripadá škrobu. Bielkoviny tvoria 5-10%, cukry okolo 2% a tuky 0,4% sušiny. Zemiaky obsahujú aj veľké množstvo vitamínov, najmä vitamínu C, ale i vitamínov B1, B2 a B3 a množstvo minerálnych látok, ako