Rozšírené hľadanie
Nedeľa 6. Október 2024 |
meniny má Natália

Novinky.cz 25.10.2022 08:45 Dostatek kvalitního spánku má zcela zásadní vliv na naše zdraví a dlouhověkost. Lidem, kteří málo a špatně spí, tak hrozí celá řada zdravotních potíží, včetně srdečního infarktu nebo mozkové mrtvice. Za dostatečné množství kvalitního spánku se přitom považuje 7-8 hodin denně.