Zimná príprava vol. 1

countrycross.sk 01.12.2022 03:00 Ako trénovať mimo sezóny? Ako počas sezóny? Otázky, ktoré rieši hobbík aj profík. Na tréningoch a pretekoch stretávam ľudí, ktorí majú často na ruke počas jazdenia „šikovné“ hodinky, no keď sa s nimi rozprávam, zisťujem, že mnohí ich používajú len ako merač času. Keďže sám jazdím a hodinky denno-denne deriem na „výkony“, rozhodol som sa popísať a priblížiť vám, ako ich používam, ako podľa nich trénujem, ako sa pripravujem na sezónu a po nej.