Rozšírené hľadanie
Streda 6. November 2024 |
meniny má Renáta
Osvojte si radu výskumníkov! Dve minúty tejto aktivity po jedle majú parádny vplyv na vaše telo

Topky.sk - Zaujímavosti 08.12.2022 12:46 TORONTO - Podľa novej štúdie výskumníkov z Univerzity v Toronte nie je potrebné tráviť nespočetné množstvo hodín v posilňovni. Namiesto toho stačí si dve minútky pocvičiť počas dlhého sedenia za počítačom v práci. Aj to môže pomôcť udržať si svalovú hmotu vo vyššom veku.