Monitorujeme 1677 zdrojov
Topky.sk - Zaujímavosti 26.01.2023 04:45 LONDÝN - Spánok je pre zdravie tela i mysle veľmi dôležitý. Optimálne je spať minimálne sedem hodín. Hoci niektorí tvrdia, že dokážu normálne fungovať aj s oveľa menším objemom spánku, veda s tým celkom nesúhlasí. Menej ako sedem hodín je totiž zdraviu škodlivé. Odborník radí, ako zlepšiť kvalitu spánku.
Najnovšie
Najčítanejšie
Nie sú nájdené žiadne články.
Nie sú nájdené žiadne články.
TOP 3dni
TOP 7dní
