Ako na intervalový tréning s rotopedom len za 7 minút denne

TOP5.sk 27.01.2023 15:15 Do leta je ešte ďaleko, no na to, aby ste zapracovali na svojej postave a zlepšili si kondíciu, nie je nikdy neskoro pre seba niečo urobiť. Začnite doma s intervalovým tréningom a výsledky sa dostavia. Poradíme vám, ako na to, stačí vám napríklad rotoped a môžete sa pustiť do cvičenia. Prečo je intervalový tréning prospešný? The post Ako na intervalový tréning s rotopedom len za 7 minút denne appeared first on TOP5 magazín.