Rozšírené hľadanie
Sobota 30. November 2024 |
meniny má Ondrej, Andrej
Ako ovplyvňuje strava Vašu náladu a psychiku

Blog | Pravda.sk 17.01.2023 12:03 Už sa vám niekedy stalo, keď ste si dali dielik čokolády či zákusok, zaplavil vás pocit spokojnosti, ukľudnenia a šťastia? Ak ste v strese alebo smútku, dokážu vám nejaké potraviny krátkodobo zlepšiť náladu však? Stáva sa Vám, že ak nemáte pár hodín jedlo ste podráždený, nervózny a následne keď sa najete ste pokojný a kľudný? Myslím si, že tieto situácie