Otužovanie je podľa neho všeliek i návrat k našej podstate: Ako podporiť svoje zdravie metódou Wima Hofa, ľadového muža?

Najmama.sk 21.01.2023 12:45 Otužovanie je podľa neho všeliek i návrat k našej podstate: Ako podporiť svoje zdravie metódou Wima Hofa, ľadového muža? . Jeho príbeh je zároveň príbehom štvornásobného otca so zlomeným srdcom. Možno ste aj vy zaznamenali obrovský huriavk okolo Wima Hofa, nazývaného aj ľadový muž. Jeho praktika hlbokého dýchania a otužovania však nehovorí len o studených sprchách, ale najmä o návrate k ľudskej podstate. Tak sa pozrime spolu na to, ako správne otužovať.