Rozšírené hľadanie
Streda 6. November 2024 |
meniny má Renáta
Nedržte dietu – jak rychle zhubnout pomocí malých změn

21stoleti.cz 02.02.2023 14:00 Lidé vždy hledali způsob jak rychle a efektivně zhubnout a pro ztrátu přebytečných kilogramů hledali ty nejúčinnější a nejefektivnější způsoby, od extrémního hladovění až po extrémní diety. V moderní době existuje celá řada přístupů, jak rychle zhubnout, které byly důkladně prozkoumány. Jedním z nich je „ketogenní dieta“, která obsahuje málo sacharidů a hodně tuků. Dalším