Podceňujete spánkovú rutinu a pravidelný odchod do postele? Nepravidelný spánok dieťaťa sa odrazí na jeho správaní

Najmama.sk 19.02.2023 10:00 Podceňujete spánkovú rutinu a pravidelný odchod do postele? Nepravidelný spánok dieťaťa sa odrazí na jeho správaní . Veľa rodičov necháva na dieťa, nech si vyberie čas, kedy už pôjde spať. Je to ale takto správne? Štúdie jasne dokazujú, že deti, ktoré majú pravidelnú večierku a dospelí dbajú na pravidelný odchod do postele, sú menej problematické. A čo vy, o koľkej chodia vaše deti spať?