Rozšírené hľadanie
Streda 6. November 2024 |
meniny má Renáta
Expertka prezradila, prečo by ste ráno nikdy nemali odkladať zvonenie budíka: Po jej slovách začnete vstávať hneď

Topky.sk - Zaujímavosti 01.03.2023 09:45 Existuje veľmi dobrý vedecký dôvod, prečo by ste po zaznení budíka nemali ešte nejaký čas driemať. Odborníčka vysvetlila, že za všetkým sa ukrýva neuroveda. Mozgu totiž trvá niekoľko minút, kým sa preberie. Predlžovaním ranného vstávania si v skutočnosti viac škodíte ako prospievate.