Strava v tehotenstve v kocke, plus vzorový jedálniček podľa odborníčky: Bielkoviny vo výžive aj u vegánok. Ako si správne pripraviť rastlinné i živočíšne a prečo si dopriať smoothie

Najmama.sk 14.04.2023 16:01 Strava v tehotenstve v kocke, plus vzorový jedálniček podľa odborníčky: Bielkoviny vo výžive aj u vegánok. Ako si správne pripraviť rastlinné i živočíšne a prečo si dopriať smoothie . Nie jesť za dvoch v zmysle množstva, ale v zmysle zdravia. Vaše bábätko je závislé na vašom zdraví a vaše zdravie aj na stravovacích návykoch – teda pozor, čo si nakladáte na tanier. Bielkoviny sú jednou z najdôležitejších živín, ktoré by vo vašom jedálničku nemali chýbať.