Rozšírené hľadanie
Nedeľa 24. November 2024 |
meniny má Emília
Osobní tréneri prezradili, ktorým obľúbeným cvikom by ste sa mali vyhnúť: S týmito okamžite prestaňte

Topky.sk - Zaujímavosti 13.05.2023 09:15 NEW YORK - Zraniť sa počas tréningu je naozaj frustrujúce. Ale, bohužiaľ, stáva sa to. Pri niektorých cvikoch je pravdepodobnejšie, že sa zraníte. Osobní tréneri prezradili, čomu sa v posilňovni radšej vyhnúť a čím nahradiť tieto nebezpečné a neefektívne cviky.