Přečtěte si a zapamatujte si toto navždy: Zde je 17 potravin, které účinně čistí cévy a dokonce chrání před infarktem. Konzumace těchto potravin prodlužuje život

electropiknik 06.06.2023 17:15 Kardiovaskulární onemocnění jsou jednou z hlavních příčin úmrtí. Onemocnění, jako je ateroskleróza, jsou většinou způsobena špatnou stravou, nedostatkem pohybu a stresem. Můžeme si však snadno pomoci sami. Stačí, když do svého jídelníčku zařadíme tyto potraviny: 1. Losos Ryby jsou cenným zdrojem mastných kyselin a snižují hladinu špatného cholesterolu. Zdraví prospěšný je také tuňák, sleď a