Prirodzené spôsoby, ako zvýšiť serotonín, hormón radosti

Krajsieprsia.sk 18.06.2023 02:15 Serotonín je jedným z hlavných neurotransmiterov, ktorý sa nazýva hormón dobrej nálady alebo hormón šťastia. Tento hormón je úzko spojený nielen s tvorbou nálady, ale aj s pamäťou, spánkovým cyklom, sexuálnym pudom a stravovacím správaním. Pri nedostatku serotonínu sa človek stáva malátnym, môže sa prejedať alebo naopak hladovať a celkovo má sklony k depresiám. Existuje … Prirodzené spôsoby, ako zvýšiť serotonín, hormón radosti Čítajte viac » The post Prirodzené spôsoby, ako zvýšiť serotonín, hormón radosti first appeared on Krajšieprsia.sk.