Prečo je lepšie dýchať nosom a nie ústami? Ako vám to pomáha?

LepsiDen.sk 18.07.2023 11:30 „Dych je život, a ak dýchate dobre, budete na tejto zemi dlho,“ hovorí jedno sanskritské príslovie. Zamysleli ste sa nad tým ako dýchate? Poviete si – normálne, nemám s tým problém. Ale nie je dýchanie ako dýchanie. Väčšina z nás dýcha ústami, čo nie je celkom správne – ako sa zjednodušene hovorí: ústa sú na jedenie, nos Príspevok Prečo je lepšie dýchať nosom a nie ústami? Ako vám to pomáha? zobrazený najskôr LepšíDeň.sk.