Rozšírené hľadanie
Nedeľa 24. November 2024 |
meniny má Emília

Topky.sk - Zaujímavosti 18.08.2023 07:30 NIIGATA - Štúdia zverejnená v časopise European Journal of Applied Physiology poteší všetkých, ktorí by sa chceli dostať do formy, ale nemajú z nejakého dôvodu čas cvičiť. Podľa jej výsledkov totiž existuje spôsob, ako si vybudovať pevné svalstvo po trojsekundovej aktivite, ktorú stačí opakovať trikrát týždenne.