Jaké existují druhy jógy a který je vhodný právě pro vás?

Jejisvet.cz 01.09.2023 06:16 Jóga je komplexní systém cvičení, dýchání a meditace, který se zaměřuje na fyzickou, mentální a spirituální pohodu. Existuje mnoho různých stylů jógy, z nichž každý má své vlastní důrazy a přístupy. Která jóga je vám svým poselstvím nejblíž? Hatha jóga Hatha jóga je jedním z nejzákladnějších a nejběžnějších stylů jógy. Název „hatha“ pochází ze sanskrtského Příspěvek Jaké existují druhy jógy a který je vhodný právě pro vás? pochází z Její svět