Rozšírené hľadanie
Pondelok 25. November 2024 |
meniny má Katarína

electropiknik 19.09.2023 18:30 Můžete žít o 30 procent déle, pokud budete pravidelně běhat 20–30 kilometrů týdně – uvádí se v oznámení Maďarské asociace kardiologů . Běh je jeden z nejzdravějších sportů a běháním 20–30 kilometrů týdně si prodloužíme život až o 30 procent. „Pokud budeme pravidelně cvičit, můžeme předejít mnoha nemocem, které by zaměstnávaly lékaře na desítky let,“ citoval Dr. Kardiolog