Na podzim a v zimě by měl tento vitamín podle specialisty užívat každý!

electropiknik 28.11.2023 17:16 Podle doktora Szilárda Tótha, odborníka na Riavitu, se všem doporučuje užívat vitamin D na podzim a v zimě. Podle specialisty bychom měli v zimě přijmout 2000–4000 jednotek vitaminu D. „Při běžném životním stylu více nepotřebujete, ale například u vrcholových sportovců a při některých onemocněních se zvyšuje potřeba vitaminu D v těle , což se obvykle kontroluje krevním testem, “ říká Dr. Szilárd