Monitorujeme 1678 zdrojov
WomanMan magazine 26.12.2023 17:00 Hoci väčšina z nás má radšej teplo než zimu a chlad, využívať cielené pôsobenie chladu je veľmi prospešné. Otužovanie zďaleka nepodporuje iba imunitný systém. Má mnoho ďalších benefitov a to dokonca aj na zdravie svalov a kostí. Jednou z metód prvej pomoci pri bolesti alebo poranení svalu je studený obklad. Dôvod je jednoduchý – chladom tlmíme zápalovú reakciu tkanív na
The post Otužovanie a jeho vplyv na zdravie kostí a svalov appeared first on WomanMan.
Najnovšie
Najčítanejšie
Nie sú nájdené žiadne články.
Nie sú nájdené žiadne články.
TOP 3dni
TOP 7dní
