Knihy - Dobehni svoj mozog

i-psychologia.sk 26.01.2024 13:16 Rozhodol som sa napísať tento článok, aby som vám priblížil, ako má cvičenie a pohyb blahodarne účinky na náš mozog. Do rúk sa mi dostala táto kniha: Dobehni svoj mozog od švédskeho autora Andersa Hansena, ktorý je aj autorom knižného bestselleru Dobrá správa o úzkosti, ktorej sa tiež budem venovať v ďalšom článku. Podľa mňa ide o revolučnú populárno-náučnú publikáciu, v ktorej sa dozvedáme, že stačí naozaj málo a pritom dokážeme tak veľa pre svoje zdravie. Zároveň by som chcel upozorniť, že...