Ako zvládnuť najdepresívnejšie obdobie v roku? Zlepšiť náladu môže aj malá pozornosť, radí terapeutka

WomanMan magazine 15.01.2024 15:30 Druhú polovicu januára považujú odborníci za psychicky veľmi náročné obdobie roka: vianočné sviatky a novoročná nálada sú fuč, vonku je zima, slnko nesvieti, novoročné predsavzatia sú už dávno porušené a na obzore nie sú žiadne svetlé vyhliadky. Podľa psychológov je práve v tomto období veľmi dôležité byť láskavý a ohľaduplný k sebe aj k ľuďom vo svojom The post Ako zvládnuť najdepresívnejšie obdobie v roku? Zlepšiť náladu môže aj malá pozornosť, radí terapeutka appeared first on WomanMan.