Říkají, že je to hodina ďábla. Lékaři vědí, proč se v tuto dobu probouzíme

electropiknik 03.01.2024 20:30 Noční probuzení ze spánku je nejčastější noční můrou, kterou zažíváme. Nejhorší, co pak můžete udělat, je sáhnout po telefonu a zkontrolovat čas, obvykle to bude 3:00. Tato informace nás ještě více probudí a bude těžké usnout. Měli bychom místo snu očekávat paranormální jevy? Noční probouzení narušuje celý náš spánkový cyklus a způsobuje, že jsme nevyspalí, podráždění a unavení. Druhý den se