Osamelosť vplýva na zdravie. Objaviť sa môže kedykoľvek

Cestovanie 18.02.2024 19:45  Osamelosť je stav, ktorý môže postihnúť každého z nás v akejkoľvek etape života a môže mať významný vplyv na naše zdravie. ÚVZ SR odporúča rôzne spôsoby, ako ju zvládať: komunikácia s blízkymi, účasť na komunitných aktivitách, trávenie času v prírode. Dôležité je tiež vyhľadať odbornú pomoc. Prevencia je kľúčová. Je preto dôležité hovoriť otvorene o osamelosti a hľadať riešenia.