Rozšírené hľadanie
Pondelok 25. November 2024 |
meniny má Katarína
Ste vegetariánom? Môžu vám chýbať viaceré vitamíny: Ich hladinu treba kontrolovať

Topky.sk - Domáce 02.03.2024 19:30 BRATISLAVA - Vegetariánom či vegánom môžu v tele chýbať viaceré minerály a vitamíny. Ich hladinu by si preto mali pravidelne sledovať. Ide najmä o plnohodnotné proteíny, esenciálne aminokyseliny, ako metionín, lyzín, izoleucín, vitamín D, B12, zinok, horčík, fosfor, železo, selén či draslík. Poukázala na to lekárka laboratória Synlab Slovakia Dáša Kelényová.