Rozšírené hľadanie
Sobota 28. September 2024 |
meniny má Václav

Novinky.cz 27.03.2024 08:15 Že je pohyb prospěšná věc, souhlasí asi všichni. Ne všichni se už ale shodnou, jak často a kolik pohybu je potřeba, aby člověk zůstal fit. Samozřejmě každý může cvičit podle toho, kolik chce a vydrží. Odborníci se aktuálně zaměřili na potřebné minimum, které stačí, aby si člověk udržel svalovou hmotu.