Rozšírené hľadanie
Sobota 23. November 2024 |
meniny má Klement

Topky.sk - Zaujímavosti 02.08.2024 01:00 Chôdza môže byť jednoduchým spôsobom, ako výrazne zvýšiť vašu mozgovú aktivitu a celkové zdravie. Najnovšie štúdie ukazujú, že už 20 minút chôdze stačí na posilnenie mozgovej činnosti, čo prináša reálne výhody, ako zlepšenie riešenia problémov, kreativity a rovnováhy.