Rozšírené hľadanie
Pondelok 23. September 2024 |
meniny má Zdenka

Joga pre zdravie 23.09.2024 07:30 Pranajáma znamená kontrola dychu, a pratjahára zas odpojenie sa od zmyslového vnímania. Obidve sú dôležitou súčasťou aštangajogy, pretože privádzajú jogína bližšie k poznaniu seba samého...