Rozšírené hľadanie
Sobota 2. November 2024 |
meniny má Pamiatka zosnulých

Jakbýtfit.cz - zdraví a životní styl 07.09.2024 04:15 Pokud nejste úplnými nováčky, nejspíš dokážete rozlišovat různé druhy pohybových aktivit. A právě k nim patří i anaerobní cvičení, u kterého mnoho lidí tápe v tom, co do této kategorie vlastně všechno patří. Proto se na něj v článku zaměříme blíž a popíšeme si jeho hlavní výhody. Aerobní cvičení může probíhat delší dobu a během