Monitorujeme 1678 zdrojov
Stanislav Fořt 12.10.2024 01:15 22.februára som sa rozhodol, že idem so sebou niečo robiť. Ručička váhy prešvihla 90 kilo a opásaný centimeter sa zastavil až za stovkou. Rozhodol som, že idem zdravšie žiť. Dnes uplynuli od toho dňa 2 mesiace. Nečakal som, že to pôjde tak rýchlo. Pás mínus 10cm, váha mínus 10kg, BMI sa stiahlo na 25,6. Keďže sa ma viacerí ľudia pýtali, čo som robil, tak som to spísal do tohto blogu. Povedal by som "nič zvláštne". Tu sú zásady, ktoré som uplynulé 2 mesiace dodržiaval:
Najnovšie
Najčítanejšie
Nie sú nájdené žiadne články.
Nie sú nájdené žiadne články.
TOP 3dni
TOP 7dní
