Známky nezdravých střev a co s nimi dělat

electropiknik 13.10.2024 13:00 Špatné zdraví střev se může projevit únavou, žaludečními potížemi, kožními problémy a autoimunitními onemocněními. Naštěstí existují způsoby, jak podpořit střevní mikrobiom a celkové zdraví – probiotika, fermentované potraviny, hydratace a zvládání stresu. Co je to střevní mikrobiom a proč je důležitý? Střevní mikrobiom se skládá z mikroorganismů žijících ve střevech. Každý člověk má v trávicím