Rozšírené hľadanie
Pondelok 14. Október 2024 |
meniny má Boris

electropiknik 14.10.2024 18:00 Zdravá snídaně je klíčem k úspěšnému dni. Měla by obsahovat vlákninu, bílkoviny a zdravé tuky, které vám dodají energii a udrží vás syté. Na druhou stranu, nezdravá snídaně může vést k únavě, přibírání na váze a zvýšení rizika chronických onemocnění. Níže najdete nejškodlivější snídaňové volby, kterým byste se měli raději vyhnout. 1. Cereálie: Skrytý cukr