Rozšírené hľadanie
Sobota 23. November 2024 |
meniny má Klement

electropiknik 15.10.2024 13:30 Nová studie odhalila přímou souvislost mezi střevní mikroflórou a kvalitou spánku. Výzkum také ukazuje, že správně zvolená večeře může pozitivně ovlivnit složení střevních bakterií a tím i lepší spánek. Proč je kvalitní spánek klíčový pro naše zdraví? Nedostatek spánku má vážné důsledky pro naše zdraví. Může přispět k: Zkrátka, dobrý spánek je základem pro zdravé