Monitorujeme 1681 zdrojov
electropiknik 16.10.2024 18:30 Debata o tom, kolikrát denně bychom měli jíst, aby naše tělo fungovalo co nejlépe, stále pokračuje. Někteří odborníci doporučují častější, menší porce, zatímco jiní upřednostňují méně častá, ale vydatnější jídla. Nový výzkum však naznačuje, že tři hlavní jídla denně mohou být efektivnější pro udržení zdraví a dostatku energie. Co říká věda o frekvenci jídla? Doporučení
Najnovšie
Najčítanejšie
TOP 3dni
TOP 7dní