Zdravý tip dne, 17. října: Lékař: Na podzim jezte tyto superpotraviny každý den, dobré na imunitu, střeva a cukr

electropiknik 17.10.2024 14:00 S příchodem chladnějšího období je důležité zaměřit se na sezónní potraviny, které mohou podpořit naši imunitu a celkové zdraví. Podle doktorky Elviny Binatové, endokrinoložky a výživové poradkyně, je klíčem k posílení obranyschopnosti těla a regulaci hladiny cukru v krvi konzumace specifických podzimních superpotravin. Mezi nejdůležitější potraviny této sezóny patří granátové jablko, dýně, brusinky, rakytník a