Lékař: Jablka – jak ovlivňují hladinu cukru v krvi a mohou je jíst diabetici

electropiknik 18.10.2024 09:00 Jablko je odedávna považováno za jedno z nejzdravějších plodů. Staré rčení „Jablko denně odradí lékaře“ vystihuje jeho mnohé přínosy pro zdraví. Pokud se ale zamyslíte, proč je pravidelná konzumace jablek tak prospěšná, kolik výhod byste dokázali vyjmenovat? Pojďme si představit 12 důvodů, proč by jablko mělo být součástí vašeho každodenního jídelníčku. 1. Podporují zdravé trávení