Rozšírené hľadanie
Piatok 22. November 2024 |
meniny má Cecília

electropiknik 24.10.2024 19:00 Nedostatek spánku má výrazný dopad na tělo i mysl, a pokud není včas rozpoznán, může vést k závažným zdravotním komplikacím. Zatímco občasný nedostatek spánku je běžný, jeho chronická forma může způsobit dlouhodobé problémy. Zde je přehled hlavních příznaků, které by neměly být přehlíženy. 1. Únava a ospalost Jedním z nejčastějších příznaků nedostatku spánku je pocit